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交通事故治療 洗足池駅から徒歩2分 相談するなら ユフラ鍼灸整骨院 | 日記 一覧


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住所
〒145-0065
東京都大田区東雪谷1-2-3シャンボール洗足池1F店舗E

TEL
03-3720-3920

交通事故治療 洗足池駅から徒歩2分 相談するなら ユフラ鍼灸整骨院

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交通事故治療 洗足池駅から徒歩2分 相談するなら ユフラ鍼灸整骨院 日記

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朝食抜きは太る? (2013.12.17)

ダイエットのため朝食抜きという人がいますが、かえって太るので要注意。

朝食をとらずに体を動かすと、太るホルモンがでます。

朝食抜きだと前日の夕食からその日の昼食まで15時間胃腸の動きが

止まっていることにな…

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12月25日まで美容鍼チケット販売 (2013.12.05)

クリスマスに備えて美しい肌を手に入れよう。

美容鍼(フェイスコース)40分

肌の血行・新陳代謝の活性化により

肌つや・リフトアップに効果的!

3回チケット 15000円→14000円

6回チケット 30000円→2…

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勤労感謝 皆様お疲れ様です。 (2013.11.19)

11月23日(土)限定

日ごろから肩こり・腰痛・頭痛で
お困りの方にお知らせです。

全メニュー10分延長キャンペーン
を実施します。

開催場所

ユフラ鍼灸整骨院

大田区東雪谷1-2-3シャンボール洗足池1F

03-3…

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交通事故治療 洗足池駅から徒歩2分 相談するなら ユフラ鍼灸整骨院 (2013.09.24)

【交通事故治療 洗足池駅から徒歩2分 相談するなら ユフラ鍼灸整骨院】


洗足池駅から徒歩2分にある、ユフラ鍼灸整骨院です。

当院では、交通事故治療から肩・首、腰・膝の痛みまで全ての治療を行っております。

交通事故…

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背部痛 対策について (2013.09.07)


ユフラのブログ
おはようございます。 ユフラです。

日常で気をつけておきたい動作に

ついてお話します



・立っているときに片足に体重が
乗っている。

・荷物を勢いよく持ち上げる。


・腰が反った状態になっている。


・猫背である。


・背も…

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腰痛について (2013.09.06)

腰痛について


ユフラのブログ
こんにちは ユフラです。

下記に当てはまる方

要注意です。




・ストレスを抱えている。

・移動は歩かないことが多い

・やわらかいベットで寝ている。

・冷たいものを良く飲む。

・最近、太り気味だ

・入浴はシャワーで済ませる…

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効果的な半身浴 (2013.09.05)


ユフラのブログ
おはよーございます。

ユフラです。
今日は効果的な半身浴についてお話します。


温熱効果 バツグン簡単バスソルト法


温泉ってものすごくポカポカ して

気持ちいいですよね


それに近い方法

湯船にぬるめのお湯を張り食塩

余裕が…

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運動でやせるには・・。 (2013.09.04)



ユフラのブログ
おはようございます。

ユフラです。

今日はどのくらい運動すればやせるか
メインでお話します。


下記にて記載しますが、

運動だけだと大変なので、半身浴との
併用をおすすめします。


半身浴 60分 153kcal


ウォーキン…

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一ヶ月どのくらいがんばればやせる?① (2013.09.03)


ユフラのブログ
おはようございます。
ユフラです。

 今日は食事制限についてお話します。

1kgやせるにはどのくらい食事制限を
すればよいか・・・?

1kg=約7000calなので

これを30日かけて分割すると・・・


7000÷3…

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ばね指の治療 (2013.08.31)

ばね指の治療


ユフラのブログ
こんにちは  ユフラです。

今日は、ばね指の
治療法について

お話します。


指が曲がったままになったり


伸びにくくなったりしたときは


洗面器、お風呂場で暖かい水を張り

そのなかでゆっくりと


グーパーを繰り返す方法です。


曲…

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