交通事故治療 洗足池駅から徒歩2分 相談するなら ユフラ鍼灸整骨院 | 日記 | 冷え性のすすめ
2013/07/30
冷え性のすすめ
こんばんは
ユフラです。
今日は冷え症についてお話します。
冷えの原因とは・・・
1 デスクワーク 立ち仕事
足を動かさず、ずーーと同じ体勢だと
足はむくみ、冷えやすくなります。
2 冷房の風
汗をかいた状態だと特に注意です。
3 運動不足
体の熱を作り出すのは筋肉です。
これがないと冷えます。
4 鉄分不足
女性に特に多いです。
ひじき、ほうれんそう、レバー
嫌いな人はサプリメントで補うといいでしょう。
だいだい1袋315円位で売ってます。
HP
http://www.yufulashinkyuseikotsuin.com/
おしらせ
冷え性にお悩みの方必見!
大田区東雪谷1-2-3シャンボール洗足池1F
ユフラ鍼灸整骨院
足のひえやむくみに効く
フットマッサージをご用意してます。
2
0分 2000円 40分 4000円
ご予約
TEL 03-3720-3920
ご来院おまちしております。
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