交通事故治療 洗足池駅から徒歩2分 相談するなら ユフラ鍼灸整骨院 | 日記 | 効果的な半身浴

おはよーございます。

ユフラです。
今日は効果的な半身浴についてお話します。


温熱効果　バツグン簡単バスソルト法


温泉ってものすごくポカポカ　して

気持ちいいですよね


それに近い方法

湯船にぬるめのお湯を張り食塩

余裕がある人はバスソルト専用の塩を

(死海で取れたものは品質がよいです。)

湯船に入れるだけ

量は5～20グラムくらいにしてください。


40℃位で湯船に浸かり最低20分は

入りましょう。


代謝がよくなるので


ダイエットの補助として役立ててください。


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