交通事故治療 洗足池駅から徒歩2分 相談するなら ユフラ鍼灸整骨院 | 日記 | 肩こりとうつ病

こんにちは　ユフラです。

 今日はうつ病と体についてお話します。



なかなか良くならない肩こりの

正体は・・・。

最近、調子が出ない、意欲もわかない・・と

感じることありませんか？

元気、気力もないという方には肩こりなどの

症状を抱えているケースが多いです。

原因がはっきりしない場合、うつ病に
伴うものかもしれません。

気分が沈むと、うつっぽいという方がいるほど
結構、うつ病は病気として認知されています。

ですが実際、気分だけでなく身体にも
症状がでることもあります。

うつ病と肩こり



うつ病には疲労感があります。

仕事の疲れ、自宅では疲れて何もしたくない

眠れないまど毎日毎日の疲労、倦怠感や

不眠症状を年のせいにして、調子が回復する

前にまた1日が始まる。・・ということがあります。

ここで、気がつかずがんばってしまうと

症状は悪化します。

次回はセルフチェックのしかたに

ついてお話します。
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