交通事故治療 洗足池駅から徒歩2分 相談するなら ユフラ鍼灸整骨院 | 日記 | カロリーダイエット

 
おはようございます。
ユフラです。



土踏まずがなくなった、目立たなくなった

足が疲れやすくなった、むくみやすい

など当てはまる方は偏平足の
可能性が高いです。



進行してくると痛み、稀に手術が必要なことも・・。



解消方法


足の本来ある足のアーチ構造をつくるために

専用の靴、足底板を使用します。 　　　　　　↑ 病院でつくってくれます。

急性期(なりはじめ)は 消炎鎮痛剤入りのシップが有用です。

・歩き方の改善

地面をつかむように足の指を使って歩く。

・足裏の筋力強化

普段からつま先立ちを意識しましょう。

足の指体操　グー　チョキ　パーなど

タオルを床にしき、その上に足を置き

足の指でタオルを自分の方に手繰り寄せる。

疲れますが、症状改善に役くに立ちます。




足の疲れを解消したい方に おしらせ

当院自慢の足裏～ふくらはぎ専門

メニュー

フットマッサージ

20分　2000円　40分　4000円

がおすすめです。

当院アクセス
ユフラ鍼灸整骨院
大田区東雪谷1-2-3シャンボール洗足池1F

 
予約制
TEL　03-3720-3920

個室もございますので落ち着いて施術が

受けられます。
QRコード

URL　http://www.yufulashinkyuseikotsuin.com/