交通事故治療 洗足池駅から徒歩2分 相談するなら ユフラ鍼灸整骨院 | 日記 | 足の痛み①

おはよーございます。

ユフラです。
メニューボードを買ったので書いてみました。


うーーん　見にくいかな？

ではでは、本題に行きましょう。

今日は足の痛みの原因の病のひとつ


モートン病についてお話します。

皆さんこんな症状ありませんか？

・足の裏人差し指と中指の間、中指と薬指にしびれ

・足裏の痛みがある箇所に腫瘤を触れる。

・足の外観に特徴はなく、偏平足、外反母趾に 伴い発生することがある。

・症状が進行すると、歩行時痛、夜間痛を伴う。
これらに当てはまる方はモートン病の危険性が
高いです。


今回は手術をしない(保存療法)での
解消法をお知らせします。


１．足の筋肉をほぐす

2.　温めたり、運動療法をする。

3．　1・2を行って変化が無ければ装具を 作成してもらい固定する。

4.　自分でできること

女性に多いので、ハイヒールのような 足先の細い靴は控えましょう。
クッション性の高い靴を履く。

5.足裏のほぐし、温熱、運動療法ができる

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