交通事故治療 洗足池駅から徒歩2分 相談するなら ユフラ鍼灸整骨院 | 日記 | 冷え性のすすめ

こんばんは　 ユフラです。 今日は冷え症についてお話します。
冷えの原因とは・・・

1　デスクワーク　立ち仕事 足を動かさず、ずーーと同じ体勢だと

足はむくみ、冷えやすくなります。

2　冷房の風 汗をかいた状態だと特に注意です。

3　運動不足 体の熱を作り出すのは筋肉です。 これがないと冷えます。

4　鉄分不足 女性に特に多いです。 ひじき、ほうれんそう、レバー

嫌いな人はサプリメントで補うといいでしょう。
だいだい1袋315円位で売ってます。

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おしらせ
冷え性にお悩みの方必見！
 
大田区東雪谷1-2-3シャンボール洗足池1F
ユフラ鍼灸整骨院

足のひえやむくみに効く

フットマッサージをご用意してます。
2
0分　2000円　40分　4000円

ご予約 TEL　03-3720-3920

ご来院おまちしております。